科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
有研究表明，全球儿童青少年身体活动(Physical Activity, PA)水平普遍低于WHO推荐标准。本文通过对GT3X应用于国内外儿童青少年的临床疾病、身心健康、学校教育、日常生活四个方面的身体活动相关研究进行梳理，旨在总结提高儿童青少年身体活动水平的益处，为学龄儿童青少年的父母和学校提出建议，并为未来应用GT3X研究儿童青少年身体活动提供思路。研究结果：(1)GT3X广泛应用于儿童青少年各类临床疾病治疗与恢复、维持身心健康、改善学校教育环境、提高日常生活质量评估等方面的研究，其应用前景广阔。(2)儿童青少年PA水平普遍低于WHO推荐标准，儿童青少年PA尤其是MVPA的增加，能有效改善学龄儿童青少年疾病治疗和康复、肥胖、心肺适能、心血管功能、心理健康、骨健康、脑认知和执行功能、学业成绩等。(3)要想增加儿童青少年MVPA时间，首先父母要多带动他们一起参与体育活动，支持他们结交爱运动的朋友，减少屏幕使用时间，保证良好的睡眠；其次学校需要增加体育课数量并多样化开展体育课，在温度适宜的季节多开展户外活动，同时增加多样化的运动设施。
- 单位
