传统的心理课多以故事、榜样引领、心理剧表演、讨论等方式开展,本研究借助"互联网+"的新技术,运用翻转课堂的教学模式,通过情境创设,让学生自主提供学习材料,并带着"良好情绪"走进课堂,获得直观心理体验,从而达到心理课的教学目标:让学生从活动中懂得认识自我、发展自我的重要性,进而能够主动去发展和提升自己的心理品质。