摘要

正确的行为,健康的心理是人全面发展的重要组成部分,其中个体的自控力起着重要作用,国内外针对自控力的培养而设计的培养方式诸多。本文探讨运动对自控力影响,以小学生、中学生、大学生为探讨对象,综合前人研究成果,突出运动对各年龄段学生自控力发展产生的不同影响,及前人对各年龄段学生自控力研究的特点。以年龄为主线厘清自控力发展之脉络,并对各年龄段学生自控力发展提出相关建议。