浅析眼保健操中的中医思想

作者：危慕彬; 张雷^*

来源：按摩与康复医学, 2018, 9(22): 89-90.

DOI：10.19787/j.issn.1008-1879.2018.22.045

• 眼保健操
• 预防
• 腧穴
• 经络
• 推拿

眼保健操是中国中小学生缓解视力疲劳和预防近视的主要方法,在中国防治近视的历程上,眼保健操可谓功不可没。在20世纪60年代,中国近视率增长迅猛,眼保健操应运而生。眼保健操与中医关系密切,经络腧穴理论是眼保健操的理论基础,推拿手法是其操作基础。眼保健操操作简单,趣闻性强,伴乐轻柔,能使操作者身心都能得到充分的放松,是一种防治近视的良法。

• 单位
  天津中医药大学第一附属医院; 天津中医药大学