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摘要
田径运动对体能的要求很高,在开展田径运动教学训练的过程中需要学生拥有一个良好的体能水平。田径体能训练就是根据学生个体特点而制订的有针对性的体能训练方法。本文主要对田径体能训练的要点和实施方法进行探究,以增强学生的田径运动能力,提升田径运动的教学质量。
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田径运动对体能的要求很高,在开展田径运动教学训练的过程中需要学生拥有一个良好的体能水平。田径体能训练就是根据学生个体特点而制订的有针对性的体能训练方法。本文主要对田径体能训练的要点和实施方法进行探究,以增强学生的田径运动能力,提升田径运动的教学质量。
