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摘要
<正>走过潮湿闷热的长夏,进入多风干燥的秋季,很多人口眼耳鼻出现干涩、瘙痒的症状,皮肤更是面临着干燥、紧绷、脱屑的问题。为什么一到秋天就会觉得哪儿都干燥,我们该怎么做才能改善这个问题呢?秋季多风,燥为主气,而肺为娇脏,喜润恶燥,一旦燥邪过盛,易由肌肤、口鼻侵入机体,必然会出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。要想改变这种情况,此时饮食应注意增加滋阴润肺的食物,同时适当地增加一些酸甜食物的摄入(存在糖尿病等基础疾病的朋友
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单位北京中医药大学东方医院
