试析青少年越野滑雪运动员运动损伤特征与预防

作者：张帆; 左建玲; 陈莹

来源：体育世界(学术版), 2019, (04): 88-89.

DOI：10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2019.04.055

• 青少年
• 越野滑雪运动员
• 运动损伤
• 特征与预防

青少年越野滑雪运动员是未来我国越野滑雪事业发展的强大支撑,青少年在运动过程中的身体健康关乎着我国未来十年越野滑雪运动的趋势与前景。但是,就目前来说,青少年在进行越野滑雪运动过程中,常常会因为运动不当而造成青少年们的运动损伤。因此,如何让青少年能够增强训练质量,获得更好的比赛成绩且避免青少年运动员的运动损伤,在保证竞技能力的情况下可持续发展就成为青少年越野滑雪运动员保持健康的关键因素。本文通过对青少年的问卷调查,实地考察,寻访名师等等措施对青少年越野滑雪运动员运动损伤特征进行了调查,从而发现了一些规律,并制定了一些有效的措施来进行预防。

• 单位
  河北北方学院