为了使高中体育与健康教学变得科学、高效，体育教师要改变传统体育教学模式，采用分层教学模式，一方面可以增强学生体质，促进学生身心健康发展，另一方面可以培养学生终身体育的意识和精神。文章从高中体育与健康教学中分层教学法的概念、内涵和价值出发，论述高中体育与健康教学中分层教学法存在的问题、应用策略以及注意事项，旨在实现高中体育与健康教学目标，促进学生体育素养的形成和发展。
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