科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
形体训练是一种新颖时尚的健身运动,大学女生正处于青春期后期,并逐渐走向青年发育稳定的时期,也是形体改变的敏感期,具有很大的可塑性。在此阶段学生生长发育水平,无论是从心理上还是生理上都与成人没有差别,各器官系统功能都达到了最好水平,以塑造人的优美形态为目的,改善女大学生的身体姿态,增强自信心,为女大学生终身体育奠定基础。因此大学阶段开展形体课符合女大学生的各项特征。本文通过文献资料法、访谈法等方法对女子形体选修课在大学体育的开展提出了相关的建议,不断的以新方法来活跃课堂学习氛围,改善大学女生对形体课的渴望。
- 单位
