健康长寿的心理秘方——人生八珍汤

作者：许建阳; 刘静

来源：养生大世界, 2015, (10): 62-65.

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• 八珍汤

美国社会心理学家马斯洛说:心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。有什么样的心态,就有什么样的人生。中医学经典提示人们,世间万物有一种最理想的状态,那就是"中和"的状态,人的心态也是如此。这就像《黄帝内经》里所说,"精神内守,病安从来"。

• 单位
  中国人民武装警察部队总医院