在大学体育教学过程中,拓展训练是新型教学方式,近几年,得到了师生的一致好评,同时,对大学体育教学工作的开展以及教学质量的提升产生了非常积极的影响。在大学体育教学期间应用拓展训练,能够对学生体能的训练以及身心的发展产生促进作用。据此,该文对拓展训练进行概述,分析拓展训练应用在体育教学中的可行性,在此基础上,明确其作用,并提出科学合理的应用策略,希望能够促进大学体育教学工作的开展。