我为什么没劲儿？

作者：薛光远

来源：中国石油石化, 2020, (21): 78.

<正>薛老师:我也没干什么事情,但总觉得疲惫,注意力不集中,怎么保有充沛的精力呢?刘溥刘溥:有时我们觉得精力不足,有时又觉得精力充沛;时而感到很脆弱,时而又感到很坚强。当觉得脆弱的时候,我们会缺上进心、记忆力和集中力。因此,人会觉得疲惫,对某事、某人、某种困境、自己的工作等,都会产生无力感,觉得熬不过去。在精力充沛的时候,我们有斗志、有力量,身心可以担负重任。