3个技巧驱散焦虑的痛苦

作者：常晓

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (18): 42.

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在生活中反复发作的焦虑会给人带来难以承受的痛苦。面对日常生活中太多"逃不掉的"焦虑,可以用一些方法保留干劲,驱散痛苦。