心率与健康的那些事儿

作者：袁晓晨

来源：祝您健康, 2021, (12): 55-56.

<正>心脏是人体的重要器官,而心跳是生命的象征,心脏的跳动频率会影响人的身体状态。要健康长寿,心率的管理非常关键,过快或过慢,都可能给健康埋下隐患。正常心率并非千篇一律心率是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,成人一般为60～100次/分,