听声音 辨五脏

作者：夏荷

来源：农家致富, 2023, (08): 61.

<正>“望闻问切”是中医传统的诊断方式，其中望、问、切诊临床应用较多，但闻诊（包括听声音和嗅气味）很多人却不甚了解。其实，听声音也可以知晓人体五脏虚实健康。肝在声为呼肝藏血，主疏泄，肝血旺盛，呼唤（声音）有力。日常生活中，肝气过盛的人容易发怒、大呼小叫；肝气郁滞的人，常会长吁短叹。这类人可多发“嘘”字音，做八段锦之“攒拳怒目增气力”，有助于调节自我情绪，使肝气充盈，泻出肝之浊气。平日可适当吃些有清火功效的寒凉食物，如荠菜、丝瓜、黄花菜等。