延迟退休政策已经成为人口老龄化趋势下我国解决养老保险基金入不熬出、劳动供给市场短缺等问题的必然选择,而基于《时间分配理论》,延迟退休政策会使行为人放弃原有的时间安排,并将有限的时间新分配至正常劳动参与、闲暇、延迟退休当中以实现个人效用最大化,本文以劳动经济学为理论基础,阐述了闲暇中人力资本培养时间对工作的第一次互补效用,并将其对闲暇质量的正影响定义为第二次互补效用,进而从闲暇的两次互补效用对延迟退休政策的实施提出有关建议。