给宝宝添加鱼类辅食的几个问题

作者：阮光锋

来源：江苏卫生保健, 2020, (02): 32.

<正>经常听到老人说吃鱼的孩子聪明。的确,鱼肉富含蛋白质和不饱和脂肪酸EPA与DHA,营养价值很高。DHA俗称脑黄金,是大脑发育的重要营养素。从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉。可哪些鱼更适合宝宝吃?应该怎么做才能保留鱼类的营养?现就带大家了解这些问题。1.宝宝多大可添加鱼类辅食?我国《7～24个月龄婴幼儿喂养