本文以功能性训练在普通高校篮球选项课的应用为研究对象，采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，随机对某普通高校60名篮球选项课大学生进行为期12周的功能性训练干预和传统训练干预，比较传统训练组和功能性训练组大学生在干预后其篮球运动技能表现差异，探讨功能性训练在普通高校篮球选项课中的应用。
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