机械能守恒定律既是高考的重要考点,又是物理观念的重要内容,它在高中物理知识结构中处于重要地位,在落实学生核心素养中起着重要作用。用"能量分家"的方法探究机械能守恒以及能量的相互转化问题,能够优化机械能守恒的教学效果,能够有效培养学生的逻辑思维能力,促进学生核心素养的发展。