慢跑状态下跑鞋类型对跑步经济性的影响

作者：崔昌水

来源：中国皮革, 2023, 52(02): 97-100.

DOI：10.13536/j.cnki.issn1001-6813.2023-002-021

• 慢跑状态
• 跑鞋类型
• 跑步经济性
• 运动损伤

跑步经济性是指维持某次极限特定跑步速度下的能量需求，是影响长跑成绩的主要原因，跑鞋类型对跑步经济有一定的影响，跑鞋类型选择不当会增加运动耗氧量、运动疲劳感，给人体的运动安全造成隐患。基于此，本文对跑步经济性的定义进行阐述，分析了跑鞋的质量、类型和跑鞋抗弯度等因素对跑步经济性的影响。

• 单位
  西安外事学院