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摘要
田径是一项能最大程度提高身体机能的运动，是进行各种身体素质训练的基础，三磷酸腺苷（Adenosine-Triphosphate,ATP）供能和磷酸肌酸（Creatine Phosphate,CP）储存及其相互间的代谢能力是此类项目的生物化学基础。运动员训练过程中需消耗大量能量，因此对膳食营养的要求比较严苛，以保证正常的训练活动。本文通过研究田径速度力量型项目的主要特点及田径速度力量型项目运动员训练的营养物质需要，分析营养膳食不合理的原因并提出相应的建议，保证运动员具有良好精神状态和充沛的运动能力。
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