失眠症的非药物治疗概况

作者：朱伟; 蔡铁如

来源：湖南中医杂志, 2013, (01): 130-131.

DOI：10.16808/j.cnki.issn1003-7705.2013.01.076

• 失眠症
• 非药物治疗
• 综述
• 学术性

<正>失眠症(insomnia),指经常不能获得正常的睡眠,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或眠而不酣,时寐时醒,醒后不能再入睡;重者整夜不眠,并反复数年不愈,属中医学"不寐"的范畴。近年来,随着经济社会的发展,竞争不断加剧,生活节奏加快,失眠症的发病率呈上升

• 单位
  湖南省中医药研究院附属医院; 湖南省中医药研究院