<正>设计理念:本次课的内容是足球课的灵敏素质训练,是在学生已经学习完基本的技术动作的基础上,为了提高学生在足球比赛中的灵敏素质而设计的,本次课的新颖之处就是从身体运动功能训练的角度入手,合理有效的解决学生运动中存在的实际问题,将绳梯融进足球课中,通过绳梯练习和足球运球的结合,提高学生对素质练习的兴趣,激发学生进行灵敏素质训练的激情。
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