高校健美操训练方法的运用研究

作者：陈佳

来源：拳击与格斗, 2021, (03): 94-95.

<正>健美操是一项对动作幅度和力度都有比较严格要求的运动项目,经常开展健美操训练,能够起到强身健体的效果。高校体育课程体系中,健美操是重要的组成部分,同时广受学生们的欢迎和认可。结合这种情况,本文将重点分析高校健美操的训练方法及具体应用策略,希望能为提升高校健美操训练效果做出一定的贡献。

• 单位
  广东技术师范学院天河学院