能调节的椅子最护脊柱

作者：古力夫

来源：工友, 2019, (11): 58.

<正>久坐不动是上班族诱发脊柱疾病的常见原因。调查表明,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人容易出现颈、腰椎不同程度的病变。郑州市骨科医院脊柱病治疗中心副主任医师周若南表示,对久坐者来说,减缓和预防脊柱疾病,最重要的是选择一把合适的座椅,最好是几处可以调节的人体工学座椅,其坐面、靠背的高度,倾斜角度,以及扶手的高度等可根据使用者的需求进行调整。