揭开情绪的面纱——中职心理辅导课教学设计

作者：李淑芬

来源：Jiangsu Education Journal, 2021, (25): 72-75.

• 情绪
• 情绪ABC理论
• 心理辅导课
• 教学设计

<正>【设计理念】处于青春期的中职学生在情绪方面具有明显的冲动性和极端性,他们在受到外界刺激时容易出现强烈的情绪反应。因此,指导中职学生学会合理表达情绪,掌握心理调节的方法显得尤为重要。本课通过心理游戏、情境体验、案例分析等方式,让学生了解情绪产生的过程,学会情绪调节的方法,培养情绪管理的能力。