摘要

本文采用文献资料法、实验法、访问调查法、观察法、数理统计法,对广州市八一希望学校五、六年级的肥胖小学生进行运动处方干预,对比实验前、实验后的干预效果。实验以运动干预为主,结合心理、营养、饮食行为干预,以有氧运动为主要锻炼手段,遵循适宜的运动强度、运动时间、运动量、运动负荷,指导肥胖小学生体育锻炼方式和方法,纠正其不良的生活习惯。