本发明公开了一种微粒的三维快速定位方法。该方法是根据微粒在三维空间中散射光强的分布情况,再根据基于最大池化的快速局部最大值搜索算法实现像素级的微粒三维定位。本发明为测量空间中微粒的三维分布提供了一种快速的方法,且准确率高,对计算机的算力要求低,可广泛用于气泡、细菌、乳液和固体颗粒的微粒三维分布和定位测量。