摘要

<正>随着夏季的到来,贪凉的人这时候往往容易积蓄湿毒,面对体内的湿气我们又该怎样"斗湿"、"祛湿"呢?湿在人体的表现女性1、油脂分泌旺盛,脸蛋像是油田,总是油光满面。2、容易出汗,让人觉得不清爽。3、体形肥胖,总是觉得浑身困重,懒洋洋的。4、喜好食用甜食和油炸食品。5、经常头晕还查不出毛病;眼睛迷迷糊糊,眼屎多。6、嘴黏黏的,或口中犯甜;口腔溃疡总是不好。7、耳朵流水或湿痒。8、胸膈痞满,食欲不振,经常胃胀不乐意吃饭。