《易筋经》相传为达摩所作,但经过史学家考证,此说多为假托杜撰,但《易筋经》成书年代到现在为止学者们众说纷纭、莫衷一是,本文用历史唯物主义的观点,通过分析明清时代的社会客观事实,认为该书成熟于明朝中晚期,流行于清朝。