摘要

目前,人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会发展方面都要保持良好的状态。随着生活水平的提高,人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。这也就是为什么要以健康为基,以素养为先,上好体育课的原因。