三个运动有助缓解骨质疏松

来源：农村新技术, 2018, (04): 63.

<正>50岁后,人体的骨骼代谢趋向负平衡,分解速度大于重建速度。人体骨质开始减少,骨密度变低,骨强度下降。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示,中国50岁以上的人群中,约6944万人患有骨质疏松症,约2.1亿人存在低骨量。骨质疏松与骨代谢有关,在医院要到内分泌科去看。因为骨质疏松在日常生活中没有特殊的表