我国中小学生的学业负担过重是一个不争的事实,导致了学习效率低下。而减负则是解决此问题的有效方法。减负,就是减轻学生的心理与学业负担,减的是无效的、不必要的负担,但实施减负的前提是保证教学质量,通过减负的方法,推动素质教育的发展,从而让学生在德智体劳等多方面取得进步。减负并非目的,而是一种提高学生学习效率的方法,是为了更好地促进学生综合素质的培养。