运用文献法、问卷调查法、数理统计法对池州学院非体育专业大学生自我锻炼现状进行分析,发现影响池州学院非体育专业大学生自我锻炼的主要原因是锻炼的动机、运动能力以及锻炼的整体氛围。通过认真探讨与梳理认为增加运动设备,改变教学模式,广纳体育教师人才,积极自我锻炼才能增进学生体质,增进健康,帮其树立终身体育的思想。
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