体能是判断学生身体素质的重要参考指标，也是决定学生体育行动能力的基础条件。在体育教学中，教师需要重视对学生体能的训练，通过有效的训练方法提高学生的各项体能素质。文章阐述了以体能训练为核心的教育方案设计，探讨如何在小学体育教育中提高学生的体能，进而提高学生的身体素质。
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