<正>@正常成人头部重约5千克,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉要承受25千克以上的重量。与此同时,后颈部肌肉为对抗压力会一直处于紧绷状态,极易劳损、疼痛、僵硬,长此以往还可能会使颈椎因受力不平衡而导致颈椎椎间关节失稳、错位。你的脖子还好吗?
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