<正>"跳跃"是两条腿用力蹬,从而使身体腾起的一种动作,很多幼儿都会在心情愉悦的时候,不由自主地跳起来,这表示跳跃是幼儿喜欢的一种活动方式。在园区教育中,对中班幼儿进行跳跃练习,不仅有利于发展他们的弹跳能力,同时也可以实现增强体能、促进身体健康发育的目的。本文中笔者将结合自身的实践教学经验,对如何利用跳跃活动提升中班幼儿体能做出相关研究。