私教/球星支招

作者：陈雨菲

来源：羽毛球, 2020, (09): 102-103.

<正>1对方出手前不要盲目预判和移动Q:网上有很多讲解假动作的帖子,却很少有讲如何应对假动作、如何提高避免被欺骗能力的教程。请教:如何练习才能避免被对方假动作晃到?望不吝赐教。(apoul)A:我觉得你要先了解这些假动作是如何做出来的,这样你就能反向思考出怎么对付它。如果单单只是不想被假动作骗过,那就要眼睛盯对方的手和球,对方出手前不要盲目预判和移动。如果要"吃下"假动作,那就要加强核心力量,让自己有做二次起动的能力。