田径运动是一项重要的体育项目。这项体育运动对人来说,需要具备持续与爆发性,对体育生有较高的能力要求。由此可以通过耐力及核心力量训练方法使学生的运动能力有效提升,让运动中造成的损伤减少。本文将由此出发,分析现在高中体育运动中耐力及核心力量训练出现的问题,从而使学生拥有更加科学、合理的训练方法,让学生的田径运动能力得以提升。
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