在对当前青少年体质健康现状进行调查及对学校、家庭、社区三位一体青少年体育锻炼机制构建的必要性进行分析的基础上,阐述学校、家庭、社区三位一体青少年体育锻炼机制的具体构建策略:学校在体育锻炼机制的构建中应扮演重要角色;家长应配合学校做好孩子的体育锻炼引导工作;社区应积极做好青少年体育锻炼的普及工作。