摘要

大学生的学习和生活极大程度受益于智能手机的普及,但是大学生过度依赖智能手机导致对学习产生倦怠。本次研究通过问卷调查和数据分析旨在探讨大学生智能手机成瘾与学习倦怠之间的关系,从负面情绪、注意力分散及睡眠质量等视角阐述智能手机成瘾对于大学生学习的影响。最后,提出不定期抽查、校园安装信号干扰器等强制性措施,开设手机成瘾危害专题讲座增强大学生自控力训练、单独进行心理辅导等非强制性措施,引导大学生正确使用智能手机。