休闲活动可以降低老年人的死亡风险

作者：恒佳

来源：健与美, 2022, (11): 21.

<正>老年人每周参加许多不同类型的休闲活动，如散步、慢跑、游泳或打网球，可能因任何原因死亡的风险以及心血管疾病和癌症死亡的风险更低。美国国家癌症研究所的这项研究结果表明，老年人从事他们喜欢并能够维持的休闲活动很重要，因为许多类型的这些活动可能会降低死亡风险。