戒糖既抗衰又减肥？ 真的吗

作者：王旭峰

来源：大众健康, 2020, (12): 23-24.

<正>长期摄入较多的糖会增加超重、肥胖、龋齿的发生风险,对于皮肤来说,也会导致痤疮、皮肤衰老等后果。对于女人来说,肥胖固然可恶,却可以通过科学减肥解决。相对于肥胖,衰老则是女人们最害怕的!在这个看脸、看身材的时代,相信每位女性都不愿意成为膀大腰圆的黄脸婆。而且社会对于女性的标准也没变过,那些四五十岁仍然能够保持少女身材、少女脸的女性,是大家渴望成为的样子。