本文以高尔夫的专项体能作为研究对象,采用文献资料法与逻辑分析法,通过高尔夫运动项目的技术要求和特点,结合专项体能的构成要素制定合理的训练方法。当高尔夫运动员的技术动作水平达到一定程度时,专项体能构成要素对高尔夫运动员的技战术发挥起着决定性的作用,从专项体能训练的整个过程充分了解运动员在哪些方面占优势,全面提升高尔夫运动员的运动水平,推进我国高尔夫专项体能训练的科学持续发展。