浅析青少年中长跑的速度耐力训练

作者：周巧利

来源：中外企业家, 2018, (08): 192.

• 青少年中长跑
• 速度
• 耐力
• 训练

青少年处于成长时期,青少年中长跑运动员的训练也需要结合成长情况科学的开展,本文探讨了青少年长跑运动员的速度耐力训练方法,帮助教练以更合理的策略开展训练。