为了国内中学学生有个健康的体魄,在中考体育考试中设置了立定跳远这项测试项目,通过立定跳远测试,可以让体育老师们了解把握学生们的下肢灵活性、协调性、爆发力。本文就主要探讨如何在中考中提高学生们的立定跳远成绩。
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