乒乓球运动强度不大,不涉及直接性的身体对抗,但是发生运动损伤的几率还是比较高的,其原因在于运动员思想上的不重视,缺乏合理的准备活动,再加上训练组织方法不当,技术动作错误,以及场地设备缺陷。为降低运动损伤发生率,应强化乒乓球运动安全教育,提高运动员的对运动损伤的思想重视,做好充分的准备活动,合理的安排运动负荷,加强易损伤部位的练习。
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