高山滑雪损伤特点、风险因素及预防策略的研究进展

作者：李超凡; 李俊平^*

来源：湖北体育科技, 2021, 40(11): 1011-1015.

• 高山滑雪
• 运动损伤
• 风险因素
• 损伤预防

高山滑雪是一项速度与技术完美融合的冬季项目,同时也是一项损伤风险极高的竞技项目。结论:从回转、大回转到超级大回转再到速降,损伤率随着速度的增加不断上升。损伤部位上,膝关节是最常见的损伤发生部位,其次是小腿、躯干部位损伤和上肢损伤及头部损伤;严重性损伤导致运动员长期无法正常训练和比赛。损伤原因在不同项目和部位上存在明显差异,大部分损伤发生在滑雪者转弯过程中,其次不合理的滑行技术、机体能量消耗和疲劳也是引发损伤的重要原因。个体因素、设备因素以及环境因素是高山滑雪比赛最主要的损伤风险因素,通过个体风险因素的评估、测试和训练以及设备的调整、环境因素的适应可以有效减少高山滑雪比赛损伤的发生。

• 单位
  北京体育大学