拓展训练以“先行后知”的体验式学习方式让学生在愉快、积极参与的同时，学到知识、领悟道理，完全符合《体育与健康课程标准（2022年版）》体育与健康课程的核心素养内涵。拓展训练虽然已从国外引入国内多年，在社会企业培训和高校课程中已经广泛开展，但在初中体育课程中并未全面引入。该文对拓展训练在学校体育中的应用实践进行研究和分析，探索拓展训练在中学体育课程全面开设的可行性和实践路径，希望为相关工作者提供一些理论借鉴和帮助。
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