阻抗训练联合有氧运动干预老年高血压患者的疗效评价

作者：陈金培; 谢映宜; 何志坚; 陈俊锋; 刘建安^*

来源：中国初级卫生保健, 2019, 33(12): 51-53.

• 老年高血压
• 阻抗训练
• 有氧运动
• 联合
• 疗效

目的探讨阻抗训练联合有氧运动对老年高血压患者的疗效。方法将136例60～73岁高血压患者随机分为对照组和观察组,每组各68例,在常规服药治疗的前提下,对照组进行有氧运动干预,观察组实施阻抗训练联合有氧运动干预,两组干预时间均为6个月。干预前后分别测评血压及控制、血脂和生存质量,采用t检验和χ2检验,比较两组血压及控制、血脂和生存质量。结果干预前,两组患者年龄、病程、BMI、血压及控制、血脂和生存质量差异均无统计学意义(P>0.05);干预后,观察组TG、TC、SBP和DBP较对照组显著下降(P<0.05),HDL-C,HDL-C/LDL-C显著上升(P<0.05),观察组血压控制的优良率和控制率均较对照组显著提高(P<0.05),而不良率显著降低(P<0.05);与对照组比较,观察组心理功能、社会功能和生存质量总分明显改善(P<0.05);与干预前比较,两组血压、血脂均得到显著控制(P<0.05),心理功能、社会功能和生存质量总分也有显著改善(P<0.05)。结论在药物治疗基础上,有氧运动、阻抗训练联合有氧运动干预均有助于血压控制,降低血脂和改善生命质量,但阻抗训练联合有氧运动的效果更显著,值得推广应用。

• 单位
  中山大学公共卫生学院; 广州市增城区正果镇卫生院; 广州市增城区永宁街永和社区卫生服务中心; 广州市南沙区第一人民医院